9 000 ₽Бег (4 недели): Результат.
Достижение конкретной Цели. Подготовка к старту. 4-6 беговых тренировок в неделю + силовая подготовка.
Описание
- Чувствуете, что Вам мало просто бегать на районе, в парке, с друзьями? Вас манят высокие Цели? Хотите испытать себя? Жаждете соревнования? Тогда Вы оказались там, где нужно!
- Вместе сформулируем (согласуем) Ваши беговые Цели. Построю тренировочный процесс под конкретную Цель, с учётом периодизации подготовки. К старту готовлю на точную дату, вывожу на пик формы. В период подготовки использую широкий инструментарий беговых работ. Поясню смысл периодов поготовки и различных видов тренировок, да и вообще закрою все волнующие Вас вопросы. Вам будет интересно!
- Полное ведение тренировочного процесса. Еженедельные адаптивные ("живые") тренировочные Планы. Разбор каждой тренировки. Оперативная обратная связь!
- Не сомневайтесь, свяжитесь со мной и я, с удовольствием, отвечу и расскажу Вам всё более подробно...